Herinner je je die momenten van onbezonnen vreugde als kind nog?
Dat pure plezier, die vrijheid, dat gevoel dat je de hele wereld aankon?
Mis je dat gevoel? Wil je het opnieuw ervaren?
Goed nieuws: het is niet verdwenen. Ze leeft nog steeds in jou.
Misschien is ze bedekt onder lagen van zorgen, verantwoordelijkheden, emoties of ingesleten patronen. Misschien is ze opgesloten geraakt in je lichaam door wat je hebt meegemaakt of aangeleerd. Misschien ben je zelfs gaan geloven dat die levensvreugde er niet meer is.
Het kan zijn dat deze lagen er al zo lang zijn dat je ze niet eens meer herkent.
Maar stel je eens voor…
Wat als je die vreugde, dat plezier en die vrijheid weer kunt toelaten in je leven?
Wat is dat je waard? Ben jíj het waard?
Ontdek het tijdens onze groepssessies
Tijdens onze sessies wordt er gedanst, gedurfd en gevoeld. Er is ruimte om te bewegen, te ademen en jezelf opnieuw te ontmoeten. Bovenal is er een veilige, warme plek waar je alles mag voelen en waar niets hoeft.
Vind jezelf terug.
Voel jezelf weer leven.
Wat kun je verwachten
Elke sessie binnen Emotioneel Lichaamswerk ® (ELW®) is een uitnodiging om dichter bij jezelf, bij je vreugde te komen. We werken in een kleine, veilige groep waarin iedereen op zijn eigen tempo mag voelen, ontdekken en ervaren — zonder oordeel. Een sessie duurt ongeveer 2,5 uur en bestaat uit verschillende onderdelen: Toekomen, kennismaking en uitleg, toegankelijke lichaamsgerichte oefeningen, tijd om woorden, beweging of stilte te geven aan wat je merkt, afronden en terugkeren met een helder gevoel.
Je hoeft niets te kunnen of te weten. Alles vertrekt vanuit het lichaam, niet vanuit het hoofd. Je doet mee op jouw manier, jouw tempo.